Iedereen moet tijdens het sporten maximaal kunnen presteren. Maximaal presteren bereik je alleen door het mentaal onder controle te hebben, maar hoe doe je dat? Binnen de sportwereld zijn er afgelopen jaren mooie stappen gemaakt met mentale trainingen. Toch bestaat het taboe nog steeds dat mentale training bijzaak is. Wij vinden dit gek. Tegenwoordig is krachttraining bijvoorbeeld niet meer weg te denken in de topsport, maar dit zou eigenlijk ook zo moeten zijn met mentale training. Gelukkig zijn er steeds meer coaches en sportpsychologen actief binnen de sportwereld om sporters te helpen. Alleen kunnen zij lang niet iedereen helpen en daarnaast vinden veel sporters het een grote stap om een op een gecoacht te worden. Onze trainingen helpen sporters om laagdrempelig online mentale trainingen te volgen. Hierbij kan elke sporter een training selecteren die bij hem past en zo meer uit zijn prestaties halen.
Wil jij jezelf ontwikkelen in verschillende mentale eigenschappen en zo het maximale uit je prestaties halen? Dan is deze training voor jou! Bij dit online programma volg je 3 maanden verschillende lessen en ontwikkel je bijvoorbeeld zelfvertrouwen opbouwen, emotionele controle en je focus verbeteren.
Merk jij dat je prestaties beïnvloed worden door druk of stress? Met de stressbeheersing plus training leer je binnen een maand wedstrijdspanning en faalangst te beheersen. Daarnaast wordt in deze training aandacht besteedt aan de verwerking en het herstel na een verloren wedstrijd.
Wil je een stapje verder gaan? Daar helpen we je graag mee! De complete mentale training bestaat uit alle bovengenoemde trainingen en meer. Gedurende jouw sportseizoen volg je een uitgebreid programma met persoonlijke begeleiding.
Als member heb je toegang tot hulpmiddelen om zo je prestaties een extra boost te geven. Workbooks, zelfevaluatietools en mentale oefeningen kan je terugvinden in de FitDesire Gallary. Als je bijvoorbeeld verschillende trainingen wilt proberen is het een aanrader om gebruik te maken van deze faciliteiten. Daarnaast is het FitDesire platform een plek waar members met elkaar kunnen communiceren en van elkaar kunnen leren. De meest recente nieuwtjes en feitjes worden gedeeld en regelmatig zullen coaches en sportpsychologen webinars (Q&A sessies) organiseren. Ook is het mogelijk om als member een certificaat te ontvangen na het afronden van een uitgebreide training. Clubs kunnen zich ook aansluiten en de mentale oefeningen integreren in de standaard trainingen.
Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed. Arcu felis bibendum ut tristique et egestas quis. Facilisis sed odio morbi quis commodo odio aenean sed.
