Wedstrijd Spanning & Faalangst beheersen
1 maand | Leeftijd 12 – 30
ONLINE MENTALE TRAINING ONDER LEIDING VAN SPORTPSYCHOLOOG MARIJE KUIPER
1 maand | Leeftijd 12 – 30
ONLINE MENTALE TRAINING ONDER LEIDING VAN SPORTPSYCHOLOOG MARIJE KUIPER
Merk jij dat je prestaties beïnvloed worden door druk of stress? Met de stressbeheersing plus training leer je binnen een maand wedstrijdspanning en faalangst te beheersen. Daarnaast wordt in deze training aandacht besteedt aan de verwerking en het herstel na een verloren wedstrijd.
Naast de mentale focussen zullen er tussen de training door ook tips gegeven worden voor voeding en kracht.
Wil je meer focus leggen op de juiste voeding? Hiervoor kan je terecht bij de FitDesire Diëtiste.
Het is 24/7 mogelijk om de trainingen te volgen in jouw eigen omgeving.